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Channel: Lili Running » muscler fesses
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Spécial abdos

Spécial abdos, 10 min d’exercice. Suivez-moi!! Workout #7 avec 3 exercices, 3 rounds, 10 minutes seulement. Ne lâchez pas !! Je suis avec vous !! Retrouvez tous mes workouts ici

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Spécial jambes et fesses

Après le 10 min spécial abdos (Workout #7), retrouvez le 10 min spécial jambes et fesses sur le Workout #8 avec 3 exercices, 3 rounds. Parfait pour sculpter vos jambes et renforcer vos muscles...

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